Изучите йогу и практикуйте для здоровья и внутренней гармонии, 10 курсов

Поделиться:
Дата обновления
22.09.2025
На чтение
6 мин
В списке 10 курсов – курсы по йоге: асаны, дыхательные практики, медитация и развитие гибкости, силы и баланса для тела и разума.
ПлатформаКурсТрудоустройствоСложность обученияТип обученияФормат обучения
niidpo.ruСтаньте инструктором по йоге и стретчингу за 2.5 мес.
niidpo.ruСтаньте профессиональным инструктором по йоге!
niidpo.ruАэройога (йога в гамаках). Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик
niidpo.ruДетская йога. Технологии и методики проведения занятий
ecodpo.ruИнструктор по йоге - переподготовкаСамостоятельно
niidpo.ruПрофессия Тренер по аэройоге за 3 месяца
niidpo.ruПрактический курс по йоге
ncrdo.ruКурс «Организация и проведение занятий по детской йоге» с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей»
ncrdo.ruКурс «Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге»
niidpo.ruКурс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца
Станьте инструктором по йоге и стретчингу за 2.5 мес.
0.0
0 отзывов
Курс «Станьте инструктором по йоге и стретчингу за 2.5 месяца» поможет вам освоить необходимые навыки и уверенно вести занятия для разных групп людей. Вы получите практический опыт в методах преподавания, анатомии и психологии йоги, а также научитесь самостоятельно разрабатывать программы тренировок и проводить групповые занятия. Формат обучения включает увлекательные практические задания, реальные кейсы и поддержку экспертов, а по завершении курса вы получите сертификат, подтверждающий вашу квалификацию. Присоединяйтесь к нам и откройте новую страницу в своей профессиональной жизни!

Программа курса

  • Теория и методика физической культуры и спорта
  • Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
  • Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
  • Основы спортивной медицины
  • Анатомия мышечной деятельности
  • Основы классической йоги. Хатха-йога
  • Основы деятельности инструктора по стретчингу

Чему вы научитесь⁚

  • Проводить групповые и персональные тренировки по йоге и стретчингу.
  • Разрабатывать программы занятий с учетом возраста, физических способностей и целей учеников.
  • Сочетать методики йоги и стретчинга при построении плана тренировок.
  • Привлекать и удерживать клиентов.

Основные параметры курса:

  • Цена: 29700 ₽
  • Период рассрочки: 24
Станьте профессиональным инструктором по йоге!
0.0
0 отзывов
Курс «Станьте профессиональным инструктором по йоге!» поможет вам не только погрузиться в философию и практику йоги, но и овладеть необходимыми навыками для успешной карьеры в этой области. Вы научитесь проводить занятия, адаптировать практику под индивидуальные потребности учеников и освоите методы безопасности на тренировках. В рамках курса вас ожидают практические задания, работа над реальными кейсами и поддержка экспертов, а также возможность получить сертификат, который подчеркнет ваши достижения и повысит доверие со стороны клиентов. Поднимите свою личную и профессиональную практику на новый уровень!

Программа курса

  • Основы медитации в практике классической йоги.
  • Классическая йога Патанджали. Задачи йоги. 4-ступени «начальной» йоги. Хатха-йога.
  • Строение скелета человека
  • Общеметодические и специфические принципы физического воспитания.
  • Биомеханика физических упражнений
  • Планирование и организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов
  • Понятие о физическом развитии, телосложении, конституции

Чему вы научитесь⁚

  • Проводить персональные и групповые занятия по классической йоге
  • Выстраивать правильную последовательность асан
  • Проводить суставную гимнастику для подготовки тела к практикам
  • Понимать и использовать йогическую терминологию
  • Разбираться в механике асан и анатомически правильно отстраивать каждое положение

Основные параметры курса:

  • Цена: 21900 ₽
  • Период рассрочки: 12
Аэройога (йога в гамаках). Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик
0.0
0 отзывов
Курс Аэройога (йога в гамаках). Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик поможет вам освоить уникальные техники работы с телом и духом, используя пространство гамака для достижения гармонии и свободы движений. Вы получите практические навыки по созданию увлекательных занятий, научитесь адаптировать практики под различные группы и индивидуальные потребности, а также освоите методы безопасности и поддержки участников. В нашем курсе вас ждут реальные кейсы, практические задания и поддержка экспертов, а по завершении вы получите сертификат, подтверждающий вашу квалификацию в этой необычной и востребованной области.

Основные параметры курса:

  • Цена: 9800 ₽
Детская йога. Технологии и методики проведения занятий
5.0
2 отзыва
Курс «Детская йога. Технологии и методики проведения занятий» поможет вам освоить уникальные подходы к практике йоги для детей, сочетая теорию и практические навыки. Вы научитесь создавать увлекательные и безопасные занятия, развивать гибкость и мышечный тонус у маленьких учеников, а также осваивать техники релаксации и концентрации. В рамках курса вас ждут практические задания, реальные кейсы, поддержка экспертов и возможность получения сертификата, что сделает ваше обучение не только полезным, но и вдохновляющим!

Основные параметры курса:

  • Цена: 11800 ₽

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

64037
11 февраля 2025 г.
5

Детская йога. Технологии и методики проведения занятий

Благодаря институту познакомилась с одним из интереснейших предметов, как психология. В частности, изучаю детскую психологию (работу с одарнными детьми), арт-терапию для работы в группах, профориентацию, коучинг и многое другое. За год прошла курсы для учителей химии, биологии и экологии. Жизнь не стоит на месте, выдвигает новые требования и делает новые вызовы. Но благодаря преподавателям многие методики работы становятся доступными. Учиться никогда не поздно, увлекательно и полезно!
131629
19 сентября 2025 г.
5

Детская йога. Технологии и методики проведения занятий

Бвл сегодня тут. Детская йога довольна интересная, цена, конечно, немного завышена, но вс-таки это стоит того
Инструктор по йоге - переподготовка
0.0
0 отзывов
Курс «Инструктор по йоге - переподготовка» поможет вам обрести уверенность в проведении занятий и углубить свои знания о практике и философии йоги. Вы получите ценные навыки, такие как корректировка поз, работа с клиентами и создание индивидуальных программ тренировок. В процессе обучения вас ждут практические задания, реализация проектов для портфолио и поддержка опытных экспертов, что значительно усилит ваши компетенции и откроет новые горизонты в карьере. Получите сертификат, который подтвердит вашу квалификацию и готовность к работе в профессии!

Основные параметры курса:

  • Цена: 29980 ₽
  • Формат: Самостоятельно
Профессия Тренер по аэройоге за 3 месяца
0.0
0 отзывов
Курс «Профессия Тренер по аэройоге за 3 месяца» поможет вам освоить уникальное направление фитнеса, которое сочетает элементы йоги и гимнастики в воздухе. Вы научитесь не только теории, но и получите практические навыки ведения занятий, управления группами и создания авторских программ. Благодаря реальным кейсам, проектам для портфолио и поддержке опытных экспертов вы получите сертификат, который откроет перед вами новые горизонты в карьере!

Основные параметры курса:

  • Цена: 13300 ₽
Практический курс по йоге
0.0
0 отзывов
Курс "Практический курс по йоге" поможет вам погрузиться в мир йоги и освоить комплекс навыков для гармоничного развития тела и ума. Вы научитесь не только основам асан и дыхательных техник, но и получите ценные практические навыки, необходимые для создания собственного практического опыта, повышения гибкости и укрепления мышечного корсета. В ходе обучения вас ждут увлекательные практические задания, работа с реальными кейсами и поддержка экспертов, а по завершении вы получите сертификат, подтверждающий ваши новые достижения. Присоединяйтесь и откройте для себя силу и гармонию йоги!

Программа курса

  • Теория и методика физической культуры и спорта
  • Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
  • Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
  • Основы спортивной медицины
  • Анатомия мышечной деятельности
  • Основы классической йоги. Хатха-йога
  • Практические уроки по йоге
  • Холистический подход в питании. Основы диетологии и нутрициологии
  • Анатомия, физиология и биохимия питания. Пищевое поведение и его нарушения
  • Организация рационального питания. Основы технологии приготовления пищи
  • Особенности питания различных возрастных групп населения. Anti-age стратегия в питании. Питание беременных женщин и кормящих матерей
  • Лечебное питание. Основные формы нетрадиционного питания. БАДы
  • Питание при занятиях фитнесом и спортом. Спортивное питание
  • Основы оказания первой помощи при неотложных ситуациях

Чему вы научитесь⁚

  • Планировать и проводить групповые и персональные практики по йоге;
  • Разрабатывать индивидуальные и групповые программы с учетом возрастных, личностных и физиологических особенностей клиентов;
  • Формировать рацион питания клиентов;
  • Вести частную практику или устроиться на работу в йога-студии, фитнес-центры, спортивные комплексы, организации физкультурно-спортивной и оздоровительной направленности;
  • Привлекать и удерживать клиентов.

Основные параметры курса:

  • Цена: 35500 ₽
Курс «Организация и проведение занятий по детской йоге» с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей»
5.0
1 отзыв
Курс «Организация и проведение занятий по детской йоге» с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей» поможет вам стать профессионалом в создании увлекательных и эффективных уроков для малышей. Вы не только освоите теорию детской йоги, но и получите практические навыки работы с детьми, включая методики адаптации асан и техники занятия в группе. Учитесь на реальных кейсах, выполняйте практические задания и создавайте портфолио, под руководством опытных специалистов, и получите сертификат, который откроет двери в мир детской йоги!

Основные параметры курса:

  • Цена: 31400 ₽

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

66134
11 февраля 2025 г.
5

Курс «Организация и проведение занятий по детской йоге» с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей»

Прошел учебу по программе "Инструктор по йоге"-много полезных материалов. Хотел диплом по йоге именно российского гособразца-благодарю!
Курс «Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге»
0.0
0 отзывов
Курс «Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге» поможет вам развить ключевые навыки в области организации йога-занятий и методического подхода к обучению. Этот практический курс включает реальные кейсы, возможности для работы над проектами для портфолио и поддержку экспертов, что гарантирует не только теоретические знания, но и уверенность в практическом применении. Получите сертификат квалифицированного фитнес-тренера и станьте востребованным специалистом в мире йоги!

Программа курса

  • Нормативно-правовая база фитнес-услуг
  • Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»
  • Теория и методика физической культуры
  • Основы физиологии и анатомии
  • Основы спортивной медицины и диетология
  • Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
  • Основы и способы оказания первой помощи
  • Теория и методика фитнес-тренировки
  • Организация персонального тренинга
  • Понятие «йога». История возникновения и распространения йоги
  • Философские и духовные аспекты йоговских практик
  • Виды йоговских практик
  • Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации
  • Основные аспекты Хатха-йоги
  • Асаны Кундалини-йоги
  • Основы Аштанга-йоги. Айенгар-йога
  • Базовые типы дыхания в йоге
  • Медитативные техники и их воздействие на организм
  • Техники осознанного расслабления. Йога-нидра. Теория и практика
  • Энергетические каналы и потоки. Чакры и их взаимодействие с организмом
  • Понятие аюрведы. Основы йогического питания
  • Техника безопасности при занятиях йогой. Показания и противопоказания к занятиям йогой
  • Фитнес-йога: организация и проведение занятий
  • Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге

Чему вы научитесь⁚

  • Вы свободно ориентируетесь в нормативно-правовой базе, регламентирующей сферу фитнес-услуг.
  • Вы получили основательную теоретическую и методическую подготовку, разбираетесь в диетологии и можете дать полезные рекомендации тренирующимся.
  • Вы владеете новейшими методами преподавания йоги и ее разновидностей, знаете, как работать с тренирующимися разных возрастных категорий.
  • Вы знаете, как правильно дышать и осознанно расслабляться.

Основные параметры курса:

  • Цена: 38000 ₽
  • Период рассрочки: 12
Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца
5.0
7 отзывов
Курс «Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца» поможет вам стать высококлассным специалистом в мире йоги, обладая не только теоретическими знаниями, но и ценным практическим опытом. Вы освоите ключевые навыки: ведение групповых и индивидуальных занятий, разработка уникальных тренировочных программ и работа с различными целевыми аудиториями. Практические задания, проекты для портфолио, поддержка экспертов и получение сертификата сделают ваше обучение максимально эффективным и вдохновляющим!

Основные параметры курса:

  • Цена: 17900 ₽

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

126858
19 сентября 2025 г.
5

Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца

Обратилась за курсом по йоге, хотелось улучшить знания и навыки. Вс прошло гладко, преподаватели объяснили все моменты. Доступ к материалам остатся, очень удобно. Рекомендую!
128245
19 сентября 2025 г.
5

Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца

Добрый день! Хочу выразить благодарность за комфортную онлайн учебу. Проходила программу "Инструктор по йоге" и не пожалела, что именно здесь решила усвоить профессию.
128550
19 сентября 2025 г.
5

Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца

Прошла курс : Инструктор по йоге.Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик(340ч) Получила прекрасный опыт,к материалам можно обращаться в любой момент без ограничения!!!
128861
19 сентября 2025 г.
5

Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца

Комфортная учба, можно вс контролировать через удобное приложение, хорошие инструкторы по йоге, есть методика построения и проведения групповых или индивидуальных практик, остался очень доволен
129438
19 сентября 2025 г.
5

Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца

Проходил обучение в НИИДПО на инструктора по йоге. Остался очень доволен! Во-первых, обучение онлайн это очень удобно, можно заниматься где угодно и когда угодно. Во-вторых, порадовала возможность сократить срок обучения, я сэкономил больше месяца. Кроме того, получил полезные подарки при поступлении. Очень удобно, что доступ к материалам бессрочный можно повторять пройденное в любой момент. Еще один плюс мобильное приложение, с ним учиться еще комфортнее.