Изучите йогу и практикуйте для здоровья и внутренней гармонии, 10 курсов
Дата обновления
22.09.2025На чтение
6 минВ списке 10 курсов – курсы по йоге: асаны, дыхательные практики, медитация и развитие гибкости, силы и баланса для тела и разума.

.png)
Станьте инструктором по йоге и стретчингу за 2.5 мес.
0.0
0 отзывов
29700 ₽34500 ₽
-14%
Курс «Станьте инструктором по йоге и стретчингу за 2.5 месяца» поможет вам освоить необходимые навыки и уверенно вести занятия для разных групп людей. Вы получите практический опыт в методах преподавания, анатомии и психологии йоги, а также научитесь самостоятельно разрабатывать программы тренировок и проводить групповые занятия. Формат обучения включает увлекательные практические задания, реальные кейсы и поддержку экспертов, а по завершении курса вы получите сертификат, подтверждающий вашу квалификацию. Присоединяйтесь к нам и откройте новую страницу в своей профессиональной жизни!
Программа курса
- Теория и методика физической культуры и спорта
- Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
- Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Основы спортивной медицины
- Анатомия мышечной деятельности
- Основы классической йоги. Хатха-йога
- Основы деятельности инструктора по стретчингу
Чему вы научитесь⁚
- Проводить групповые и персональные тренировки по йоге и стретчингу.
- Разрабатывать программы занятий с учетом возраста, физических способностей и целей учеников.
- Сочетать методики йоги и стретчинга при построении плана тренировок.
- Привлекать и удерживать клиентов.
Основные параметры курса:
- Цена: 29700 ₽
- Период рассрочки: 24

.png)
Станьте профессиональным инструктором по йоге!
0.0
0 отзывов
21900 ₽26300 ₽
-17%
Курс «Станьте профессиональным инструктором по йоге!» поможет вам не только погрузиться в философию и практику йоги, но и овладеть необходимыми навыками для успешной карьеры в этой области. Вы научитесь проводить занятия, адаптировать практику под индивидуальные потребности учеников и освоите методы безопасности на тренировках. В рамках курса вас ожидают практические задания, работа над реальными кейсами и поддержка экспертов, а также возможность получить сертификат, который подчеркнет ваши достижения и повысит доверие со стороны клиентов. Поднимите свою личную и профессиональную практику на новый уровень!
Программа курса
- Основы медитации в практике классической йоги.
- Классическая йога Патанджали. Задачи йоги. 4-ступени «начальной» йоги. Хатха-йога.
- Строение скелета человека
- Общеметодические и специфические принципы физического воспитания.
- Биомеханика физических упражнений
- Планирование и организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Понятие о физическом развитии, телосложении, конституции
Чему вы научитесь⁚
- Проводить персональные и групповые занятия по классической йоге
- Выстраивать правильную последовательность асан
- Проводить суставную гимнастику для подготовки тела к практикам
- Понимать и использовать йогическую терминологию
- Разбираться в механике асан и анатомически правильно отстраивать каждое положение
Основные параметры курса:
- Цена: 21900 ₽
- Период рассрочки: 12

.png)
Аэройога (йога в гамаках). Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик
0.0
0 отзывов
9800 ₽13900 ₽
-29%
Курс Аэройога (йога в гамаках). Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик поможет вам освоить уникальные техники работы с телом и духом, используя пространство гамака для достижения гармонии и свободы движений. Вы получите практические навыки по созданию увлекательных занятий, научитесь адаптировать практики под различные группы и индивидуальные потребности, а также освоите методы безопасности и поддержки участников. В нашем курсе вас ждут реальные кейсы, практические задания и поддержка экспертов, а по завершении вы получите сертификат, подтверждающий вашу квалификацию в этой необычной и востребованной области.
Основные параметры курса:
- Цена: 9800 ₽

.png)
Детская йога. Технологии и методики проведения занятий
5.0
2 отзыва
11800 ₽15470 ₽
-24%
Курс «Детская йога. Технологии и методики проведения занятий» поможет вам освоить уникальные подходы к практике йоги для детей, сочетая теорию и практические навыки. Вы научитесь создавать увлекательные и безопасные занятия, развивать гибкость и мышечный тонус у маленьких учеников, а также осваивать техники релаксации и концентрации. В рамках курса вас ждут практические задания, реальные кейсы, поддержка экспертов и возможность получения сертификата, что сделает ваше обучение не только полезным, но и вдохновляющим!
Основные параметры курса:
- Цена: 11800 ₽
Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru
64037
11 февраля 2025 г.
5
Детская йога. Технологии и методики проведения занятий
Благодаря институту познакомилась с одним из интереснейших предметов, как психология. В частности, изучаю детскую психологию (работу с одарнными детьми), арт-терапию для работы в группах, профориентацию, коучинг и многое другое. За год прошла курсы для учителей химии, биологии и экологии. Жизнь не стоит на месте, выдвигает новые требования и делает новые вызовы. Но благодаря преподавателям многие методики работы становятся доступными. Учиться никогда не поздно, увлекательно и полезно!
131629
19 сентября 2025 г.
5
Детская йога. Технологии и методики проведения занятий
Бвл сегодня тут. Детская йога довольна интересная, цена, конечно, немного завышена, но вс-таки это стоит того


Инструктор по йоге - переподготовка
0.0
0 отзывов
29980 ₽49980 ₽
-40%
Курс «Инструктор по йоге - переподготовка» поможет вам обрести уверенность в проведении занятий и углубить свои знания о практике и философии йоги. Вы получите ценные навыки, такие как корректировка поз, работа с клиентами и создание индивидуальных программ тренировок. В процессе обучения вас ждут практические задания, реализация проектов для портфолио и поддержка опытных экспертов, что значительно усилит ваши компетенции и откроет новые горизонты в карьере. Получите сертификат, который подтвердит вашу квалификацию и готовность к работе в профессии!
Основные параметры курса:
- Цена: 29980 ₽
- Формат: Самостоятельно

.png)
Профессия Тренер по аэройоге за 3 месяца
0.0
0 отзывов
13300 ₽17800 ₽
-25%
Курс «Профессия Тренер по аэройоге за 3 месяца» поможет вам освоить уникальное направление фитнеса, которое сочетает элементы йоги и гимнастики в воздухе. Вы научитесь не только теории, но и получите практические навыки ведения занятий, управления группами и создания авторских программ. Благодаря реальным кейсам, проектам для портфолио и поддержке опытных экспертов вы получите сертификат, который откроет перед вами новые горизонты в карьере!
Основные параметры курса:
- Цена: 13300 ₽

.png)
Практический курс по йоге
0.0
0 отзывов
35500 ₽43080 ₽
-18%
Курс "Практический курс по йоге" поможет вам погрузиться в мир йоги и освоить комплекс навыков для гармоничного развития тела и ума. Вы научитесь не только основам асан и дыхательных техник, но и получите ценные практические навыки, необходимые для создания собственного практического опыта, повышения гибкости и укрепления мышечного корсета. В ходе обучения вас ждут увлекательные практические задания, работа с реальными кейсами и поддержка экспертов, а по завершении вы получите сертификат, подтверждающий ваши новые достижения. Присоединяйтесь и откройте для себя силу и гармонию йоги!
Программа курса
- Теория и методика физической культуры и спорта
- Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
- Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Основы спортивной медицины
- Анатомия мышечной деятельности
- Основы классической йоги. Хатха-йога
- Практические уроки по йоге
- Холистический подход в питании. Основы диетологии и нутрициологии
- Анатомия, физиология и биохимия питания. Пищевое поведение и его нарушения
- Организация рационального питания. Основы технологии приготовления пищи
- Особенности питания различных возрастных групп населения. Anti-age стратегия в питании. Питание беременных женщин и кормящих матерей
- Лечебное питание. Основные формы нетрадиционного питания. БАДы
- Питание при занятиях фитнесом и спортом. Спортивное питание
- Основы оказания первой помощи при неотложных ситуациях
Чему вы научитесь⁚
- Планировать и проводить групповые и персональные практики по йоге;
- Разрабатывать индивидуальные и групповые программы с учетом возрастных, личностных и физиологических особенностей клиентов;
- Формировать рацион питания клиентов;
- Вести частную практику или устроиться на работу в йога-студии, фитнес-центры, спортивные комплексы, организации физкультурно-спортивной и оздоровительной направленности;
- Привлекать и удерживать клиентов.
Основные параметры курса:
- Цена: 35500 ₽

.png)
Курс «Организация и проведение занятий по детской йоге» с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей»
5.0
1 отзыв
31400 ₽40800 ₽
-23%
Курс «Организация и проведение занятий по детской йоге» с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей» поможет вам стать профессионалом в создании увлекательных и эффективных уроков для малышей. Вы не только освоите теорию детской йоги, но и получите практические навыки работы с детьми, включая методики адаптации асан и техники занятия в группе. Учитесь на реальных кейсах, выполняйте практические задания и создавайте портфолио, под руководством опытных специалистов, и получите сертификат, который откроет двери в мир детской йоги!
Основные параметры курса:
- Цена: 31400 ₽
Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru
66134
11 февраля 2025 г.
5
Прошел учебу по программе "Инструктор по йоге"-много полезных материалов. Хотел диплом по йоге именно российского гособразца-благодарю!

.png)
Курс «Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге»
0.0
0 отзывов
38000 ₽49200 ₽
-23%
Курс «Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге» поможет вам развить ключевые навыки в области организации йога-занятий и методического подхода к обучению. Этот практический курс включает реальные кейсы, возможности для работы над проектами для портфолио и поддержку экспертов, что гарантирует не только теоретические знания, но и уверенность в практическом применении. Получите сертификат квалифицированного фитнес-тренера и станьте востребованным специалистом в мире йоги!
Программа курса
- Нормативно-правовая база фитнес-услуг
- Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»
- Теория и методика физической культуры
- Основы физиологии и анатомии
- Основы спортивной медицины и диетология
- Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
- Основы и способы оказания первой помощи
- Теория и методика фитнес-тренировки
- Организация персонального тренинга
- Понятие «йога». История возникновения и распространения йоги
- Философские и духовные аспекты йоговских практик
- Виды йоговских практик
- Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации
- Основные аспекты Хатха-йоги
- Асаны Кундалини-йоги
- Основы Аштанга-йоги. Айенгар-йога
- Базовые типы дыхания в йоге
- Медитативные техники и их воздействие на организм
- Техники осознанного расслабления. Йога-нидра. Теория и практика
- Энергетические каналы и потоки. Чакры и их взаимодействие с организмом
- Понятие аюрведы. Основы йогического питания
- Техника безопасности при занятиях йогой. Показания и противопоказания к занятиям йогой
- Фитнес-йога: организация и проведение занятий
- Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге
Чему вы научитесь⁚
- Вы свободно ориентируетесь в нормативно-правовой базе, регламентирующей сферу фитнес-услуг.
- Вы получили основательную теоретическую и методическую подготовку, разбираетесь в диетологии и можете дать полезные рекомендации тренирующимся.
- Вы владеете новейшими методами преподавания йоги и ее разновидностей, знаете, как работать с тренирующимися разных возрастных категорий.
- Вы знаете, как правильно дышать и осознанно расслабляться.
Основные параметры курса:
- Цена: 38000 ₽
- Период рассрочки: 12

.png)
Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца
5.0
7 отзывов
17900 ₽21400 ₽
-16%
Курс «Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца» поможет вам стать высококлассным специалистом в мире йоги, обладая не только теоретическими знаниями, но и ценным практическим опытом. Вы освоите ключевые навыки: ведение групповых и индивидуальных занятий, разработка уникальных тренировочных программ и работа с различными целевыми аудиториями. Практические задания, проекты для портфолио, поддержка экспертов и получение сертификата сделают ваше обучение максимально эффективным и вдохновляющим!
Основные параметры курса:
- Цена: 17900 ₽
Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru
126858
19 сентября 2025 г.
5
Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца
Обратилась за курсом по йоге, хотелось улучшить знания и навыки. Вс прошло гладко, преподаватели объяснили все моменты. Доступ к материалам остатся, очень удобно. Рекомендую!
128245
19 сентября 2025 г.
5
Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца
Добрый день! Хочу выразить благодарность за комфортную онлайн учебу. Проходила программу "Инструктор по йоге" и не пожалела, что именно здесь решила усвоить профессию.
128550
19 сентября 2025 г.
5
Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца
Прошла курс : Инструктор по йоге.Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик(340ч) Получила прекрасный опыт,к материалам можно обращаться в любой момент без ограничения!!!
128861
19 сентября 2025 г.
5
Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца
Комфортная учба, можно вс контролировать через удобное приложение, хорошие инструкторы по йоге, есть методика построения и проведения групповых или индивидуальных практик, остался очень доволен
129438
19 сентября 2025 г.
5
Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца
Проходил обучение в НИИДПО на инструктора по йоге. Остался очень доволен! Во-первых, обучение онлайн это очень удобно, можно заниматься где угодно и когда угодно. Во-вторых, порадовала возможность сократить срок обучения, я сэкономил больше месяца. Кроме того, получил полезные подарки при поступлении. Очень удобно, что доступ к материалам бессрочный можно повторять пройденное в любой момент. Еще один плюс мобильное приложение, с ним учиться еще комфортнее.